肠道健康

一项由阿姆斯特丹大学医学中心和芬兰图尔库大学的研究表明，肠道菌群的组成可以预测患上严重感染（如肺炎）的风险。研究人员跟踪调查了超过10,000人，历时6年，发现其中600多名肠道菌群不健康的人患上了严重感染，有些甚至导致死亡。

科学家发现一种肠道细菌增强免疫反应以对抗肿瘤

大量食用大豆油与肥胖、糖尿病以及潜在的自闭症、阿尔茨海默病、焦虑和抑郁有关。溃疡性结肠炎是一种炎症性肠病，以大肠的慢性炎症为特征。

多年来，科学家们一直担心微塑料的潜在危害。这些长度不到5毫米的小塑料颗粒因为塑料污染而随处可见——从地球的深海到南极洲的偏远地区，甚至是我们吃的海产品。但是，微塑料真的有害吗？

抗生素有助于对抗细菌感染，但也会损害生存于肠道中的有益微生物，从而对健康产生长期影响。现在，一项新的研究在今年的欧洲临床微生物学和传染病学大会（ECCMID）上公布，该研究通过鉴定几种防护性药物，减少了抗生素在不损害有益细菌的情况下对有害细菌的效果，同时也减少了副作用。

研究表明，每天吃一把杏仁会显著增加丁酸盐的产生，后者是一种促进肠道健康的短链脂肪酸。

我们的肠道微生物组的状态继续与一系列的健康结果相关，这些微生物种群的多样性被认为在我们对疾病的脆弱性方面发挥着重要作用。一项小型试点研究表明，无论是传统啤酒还是日益流行的无酒精啤酒，适度饮用啤酒可能会对这种多样性产生积极影响。

近日，瑞士科学家利用基因改造过的细菌做数据记录器，在不干扰正常生理的情况下获取了不同饮食和疾病背景下小鼠肠道内微生物群的基因活动信息。该研究将推动非侵入式肠道疾病诊断的发展，并且表明转录记录具有生物医学研究和未来生物医学诊断应用的潜力。相关成果发表在《科学》杂志上。

科学家们称，人的寿命直接取决于肠道的状况。肠道里存在的微生物形成微生物群落，直接影响整个身体并决定身体的状况。