医生警告：过量服用维生素D补充剂可能有害！
据《国会山报》报道，美国一名男子因服用了过量的非处方维生素D后，接受了 8 天的住院治疗。对此，医生警告称，服用过量的维D补充剂可能导致一系列的健康问题。
据悉，该男子有多种健康问题，包括肺结核、内耳肿瘤、脑膜炎和慢性鼻窦炎。他在营养治疗师的建议下服用了维生素，但他却在大约一个月后开始出现了不适症状。
图源：Healthline
这名男子服用了超过 20 种非处方的高剂量补充剂，其中包括 2000 IU的维生素 D。但根据科学推荐，每日维生素 D 的服用剂量仅需 600 IU。不仅如此，他的治疗方案里还包括高于推荐剂量的维生素 B6、欧米伽 3 和维生素 B9。
医生表示，这名男子在服用了多种高剂量的维生素后，出现了呕吐、恶心、腹痛、腿抽筋、耳鸣和腹泻的症状，并持续了 3 个月之久。尽管这名男子在出现症状后已停止服用维生素，但这些症状并未消失。医生还称，患者出院两个月后，维生素 D 的水平仍然偏高，但钙水平已恢复正常。
骨质疏松症，图源：Medical News
医生表示，维生素 D 对保持骨骼健康至关重要。针对 12 个月以下的幼儿，维生素 D 的每日推荐剂量为 400 IU，针对 1-70 岁人群的推荐剂量为 600 IU，而针对 70 岁以上人群的推荐剂量为 800 IU。同时，食用牛奶、谷物和富含脂肪的鱼类也可以补充维生素 D。
相关研究发表在英国医学杂志病例报告上。
版权声明：除特殊说明外，本站所有文章均为 字节点击 原创内容，采用 BY-NC-SA 知识共享协议。原文链接：https://byteclicks.com/39468.html 转载时请以链接形式标明本文地址。转载本站内容不得用于任何商业目的。本站转载内容版权归原作者所有，文章内容仅代表作者独立观点，不代表字节点击立场。报道中出现的商标、图像版权及专利和其他版权所有的信息属于其合法持有人，只供传递信息之用，非商务用途。如有侵权，请联系 gavin@byteclicks.com。我们将协调给予处理。
